BEREIT FÜR DEIN PROJEKT #ICH?
PROJEKT #ICH – Die Entdeckungsreise zu Deiner besten Version. Wir setzen den Fokus auf Deine mentale und körperliche Gesundheit, während Du Deinen eigenen Weg gehst. Wir unterstützen Dich beim Abnehmen, maximieren Deine Energie und minimieren Deinen Stress. Entdecke, wie Du mit PROJEKT #ICH Dein persönliches Ziel erreichen kannst – egal, ob Du Gewicht verlieren, Rücken- und Körperschmerzen reduzieren oder ein starkes Mindset entwickeln möchtest.
Unsere Leistungen:
Ganzheitliches Coaching in Rheine, Münster & Osnabrück
Finde Deinen individuellen Weg zum Abnehmen, reduziere Rücken- und Körperschmerzen und stärke Dein Mindset mit unseren VIP-Coachings und Mentoring-Programmen. Trotz Zeitmangel hilft Dir PROJEKT #ICH, Deine Ziele zu erreichen. Starte jetzt und nimm Dir die Zeit, die Du verdienst – direkt in Rheine, Münster & Osnabrück!
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Schluss mit Standard-Programmen! PROJEKT #ICH revolutioniert Eure Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), reduziert Krankheitstage um bis zu 30% und bringt frischen Wind ins Unternehmen. Mit individuellem Coaching und smarten Tools steigern wir Power und Performance Eurer Teams und verbessern die Bilanz. Es ist Zeit, in eine gesunde und leistungsstarke Zukunft Eures Unternehmens zu investieren – mit maßgeschneiderter BGF.
Seminare
&
Workshops
Bei PROJEKT #ICH entdeckt Ihr innovative Seminare und Workshops, die sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen auf dem Weg zu gesundheitlicher und persönlicher Entfaltung begleiten. Unsere maßgeschneiderten Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten sind darauf ausgerichtet, Fähigkeiten zu erweitern und Ziele effektiv zu erreichen – ideal, um Dynamik und Gesundheit in Eurem Team zu stärken oder Eure persönliche Entwicklung voranzutreiben.
GANZHEITLICHES COACHING
BIST DU BEREIT, DAS BESTE AUS DEINEM LEBEN HERAUSZUHOLEN?
Mit PROJEKT #ICH bekommst Du endlich alles an die Hand, was Du für Deinen Fitness- und Gesundheitsweg benötigst. Stell Dir vor, Du springst morgens voller Energie aus dem Bett, weil Deine Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören. Du meisterst den Spagat zwischen Beruf und Privatleben mit Leichtigkeit und nimmst Dir dennoch bewusst Zeit für Dich – Deine ICH-Zeit.
Du lernst, mit Stress und emotionalem Essen umzugehen, weil Du Deine inneren Antreiber und limitierenden Glaubenssätze kennst. Schritt für Schritt veränderst Du Deine Gewohnheiten und wirst zur besten Version von Dir selbst.
REFERENZEN
UNSERE PARTNER & KUNDEN
DAS BESTE PROJEKT, AN DEM DU JEMALS ARBEITEN WIRST, BIST DU!
Hier der Text zu den Fitness Rezepten (Kauf)
Coachings
Deine Gesundheitsreise bei PROJEKT #ICH.
Mit unserer ROAD-Methode begleiten wir Dich Schritt für Schritt auf dem Weg zur besten Version von Dir. Entdecke, wie Du durch Reflexion, Orientierung, Ausprobieren und Durchbruch Deinen Fitness- und Ernährungsweg findest, den Du easy peasy 365 Tage im Jahr gehen kannst und gehen willst.
Beginne Deine Reise mit einem tiefen Einblick in Dein eigenes Ich. Wir helfen Dir, Deine aktuellen Herausforderungen zu erkennen und Deine Ziele klar zu definieren. Gemeinsam schaffen wir ein solides Fundament für Deinen Weg nach vorne.
Tauche ein in die Welt des Wissens und rüste Dich mit den notwendigen Tools und Informationen aus, um Deine Ziele zu erreichen. Wir bieten Dir das Rüstzeug, um mit Selbstvertrauen und Klarheit voranzuschreiten.
Jetzt wird es praktisch! Nutze das erlernte Wissen und wende die Techniken an, die wir gemeinsam erarbeitet haben. Experimentiere, finde heraus, was für Dich funktioniert, und mache echte Fortschritte auf Deinem Weg.
Erlebe Deinen Durchbruch und spüre eine tiefe innere Zufriedenheit und Leichtigkeit. Nutze all das Gelernte, überwinde Deine inneren Blockaden und finde Deine innere Balance. Dies ist der Moment, in dem Du die wahren Früchte Deiner Reise zu Dir selbst genießen kannst.
Du hast es in der Hand, die beste Version von Dir selbst zu werden. Die ROAD-Methode ist Dein Begleiter auf diesem spannenden Weg. Lass uns gemeinsam starten und entdecke, was alles in Dir steckt!
DEIN PROJEKT #ICH
WAS WIR ANDERS MACHEN
Bei PROJEKT #ICH setzen wir auf einen Ansatz, der Dich und Deine individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. Wir gehen über Standardlösungen hinaus und bieten Dir ein maßgeschneidertes Programm, das wirklich wirkt.
Dein Weg ist einzigartig, und genau so gestalten wir Dein Coaching. Wir passen jeden Aspekt Deines Programms an Deine persönlichen Ziele, Vorlieben und Lebensumstände an.
Wir betrachten Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden aus einer 360-Grad-Perspektive, indem wir körperliche, mentale und emotionale Aspekte in Deinem Plan berücksichtigen.
Statt nur Symptome zu lindern, suchen wir nach den Wurzeln Deiner Herausforderungen. So stellen wir sicher, dass Du langfristige Verbesserungen und echte Veränderungen erlebst.
Unser Ziel ist es, Dir Werkzeuge und Gewohnheiten an die Hand zu geben, die zu einer dauerhaften Lebensumstellung führen, nicht nur zu kurzfristigen Erfolgen.
Mit PROJEKT #ICH investierst Du in eine Zukunft, in der Gesundheit und Zufriedenheit keine Ziele, sondern Deine Realität sind. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für Deinen dauerhaft gesunden und erfüllten Lebensweg.
BGF
Betriebliche Gesundheitsförderung mal anders!
Mit unserem einzigartigen Vier-Säulen-Konzept, das digitale Innovation mit persönlicher Betreuung durch Experten kombiniert, heben wir die Gesundheit und das Wohlbefinden Eurer Mitarbeiter:innen auf ein neues Level. Unsere individuellen Lösungen sind darauf ausgerichtet, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das Vitalität und Leistungsfähigkeit fördert und dabei jeden Einzelnen in seiner Einzigartigkeit unterstützt.
Unsere Health Academy ist Eure interaktive Plattform für körperliche und mentale Gesundheit. Hier können Eure Mitarbeiter:innen spielerisch und intuitiv in die Welt der Gesundheit eintauchen, Wissen aufbauen und die nötige Motivation sowie Werkzeuge finden, um ihren persönlichen Gesundheitsweg zu gehen – und das jeden Tag im Jahr.
Mit unseren hochwertigen Gruppen-Coachings bieten wir Euch eine maßgeschneiderte Unterstützung für maximalen Erfolg. Ob digital oder persönlich vor Ort, unsere erstklassigen Experten stehen bereit, um Eure Bedürfnisse zu erfüllen und Euch auf Eurem Weg zu begleiten.
Unsere innovative Fitness App ist Euer persönlicher Coach in der Hosentasche. Mit über 100 Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel und einer integrierten Food App, die Euch beim Kalorien- und Makronährstoff-Tracking unterstützt, machen wir es Euch leicht, Eure Fitnessziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.
Unser 24/7 WhatsApp Support ist immer für Euch da. Wir beantworten nicht nur technische Fragen, sondern sind auch für persönliche Anliegen da, die Eure Mitarbeiter:innen vielleicht nicht öffentlich ansprechen möchten. Euer Wohlbefinden liegt uns am Herzen, und wir sind hier, um Eure Erfahrung mit PROJEKT #ICH so angenehm und persönlich wie möglich zu gestalten.
Mit PROJEKT #ICH entscheidet Ihr Euch für eine moderne und effektive Form der betrieblichen Gesundheitsförderung, die sich durch Experten-Coaching und Individualität auszeichnet. Wir sind überzeugt, dass Gesundheit und Wohlbefinden die Grundsteine für ein produktives und zufriedenes Arbeitsumfeld sind.
SPEAKERIN
MELANIE FÜR DEINE BÜHNE
Melanie ist bereits bei verschiedenen Formaten als Keynote-Speakerin und Workshop-Referentin aufgetreten, insbesondere zu den Themen körperlicher und mentaler Gesundheit sowie betrieblicher Gesundheitsförderung. Wenn Ihr Melanie bei Euch auf der „Bühne“ sehen möchtet, dann kontaktiert uns sehr gerne.
WIR SIND SCHON DABEI
WERDE TEIL UNSERER COMMUNITY
