BEREIT FÜR DEIN PROJEKT #ICH?
PROJEKT #ICH boostet Deine Fitness und mentale Power – ganz ohne Diäten und Stress. Entdecke den Weg zu einem gesünderen Ich, minimiere Schmerzen und maximiere Deine Energie – und das alles mit einem Lächeln.
Unsere Leistungen:
Ganzheitliche Coachings
Erlebe maßgeschneiderte Betreuung und persönliche Entwicklung mit unseren VIP Coachings und Mentoring Programmen. Trotz Zeitmangel findest Du bei PROJEKT #ICH Deinen Weg zu weniger Gewicht, weniger Rückenschmerzen und einem starken Mindset. Starte jetzt und nimm Dir die Zeit, die Du verdienst!
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF):
Schluss mit Standard-Programmen! PROJEKT #ICH revolutioniert Eure BGF, reduziert Krankheitstage um bis zu 30% und bringt frischen Wind ins Unternehmen. Mit individuellem Coaching und smarten Tools steigern wir Power und Performance Eurer Teams und verbessern die Bilanz. Zeit zu investieren
Seminare & Workshops:
Bei PROJEKT #ICH entdeckt Ihr innovative Seminare und Workshops, die Euch und Eure Teams auf dem Weg zu gesundheitlicher und persönlicher Entfaltung begleiten. Unsere maßgeschneiderten Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten sind darauf ausgerichtet, Fähigkeiten zu erweitern und Ziele effektiv zu erreichen – ideal, um Dynamik und Gesundheit in Eurem Team zu stärken.
Coaching auf allen Ebenen
Bist du bereit für ein Upgrade in Deinem Leben?
Bereit, Deine Gesundheit neu zu definieren? PROJEKT #ICH passt sich Deinem Leben an – mit flexiblen 1:1 Coachings, motivierenden Kleingruppen und maßgeschneiderten Konzepten für Unternehmen. Überwinde die Hürden des Alltags, reduziere Stress und steigere Deine Fitness, während Du Beruf und Familie in Einklang bringst.
Starte jetzt und spüre den Unterschied, den persönliche Betreuung und zielgerichtete Strategien beim Abnehmen machen können. Wir sind bereit, Dich auf diesem Weg zu begleiten!
Deine Melanie & Dein PROJEKT #ICH Team
REFERENZEN
UNSERE PARTNER & KUNDEN
Wir helfen Dir, die richtigen Entscheidungen zu treffen
Hier der Text zu den Fitness Rezepten (Kauf)
Coachings
Deine Gesundheitsreise bei PROJEKT #ICH.
Mit unserer ROAD-Methode begleiten wir Dich Schritt für Schritt auf dem Weg zur besten Version von Dir. Entdecke, wie Du durch Reflexion, Orientierung, Ausprobieren und Durchbruch Deinen Fitness- und Ernährungsweg findest, den Du easy peasy 365 Tage im Jahr gehen kannst und gehen willst.
Beginne Deine Reise mit einem tiefen Einblick in Dein eigenes Ich. Wir helfen Dir, Deine aktuellen Herausforderungen zu erkennen und Deine Ziele klar zu definieren. Gemeinsam schaffen wir ein solides Fundament für Deinen Weg nach vorne.
Tauche ein in die Welt des Wissens und rüste Dich mit den notwendigen Tools und Informationen aus, um Deine Ziele zu erreichen. Wir bieten Dir das Rüstzeug, um mit Selbstvertrauen und Klarheit voranzuschreiten.
Jetzt wird es praktisch! Nutze das erlernte Wissen und wende die Techniken an, die wir gemeinsam erarbeitet haben. Experimentiere, finde heraus, was für Dich funktioniert, und mache echte Fortschritte auf Deinem Weg.
Erlebe Deinen Durchbruch und spüre eine tiefe innere Zufriedenheit und Leichtigkeit. Nutze all das Gelernte, überwinde Deine inneren Blockaden und finde Deine innere Balance. Dies ist der Moment, in dem Du die wahren Früchte Deiner Reise zu Dir selbst genießen kannst.
Du hast es in der Hand, die beste Version von Dir selbst zu werden. Die ROAD-Methode ist Dein Begleiter auf diesem spannenden Weg. Lass uns gemeinsam starten und entdecke, was alles in Dir steckt!
BGF
Betriebliche Gesundheitsförderung mal anders!
Mit unserem einzigartigen Vier-Säulen-Konzept, das digitale Innovation mit persönlicher Betreuung durch Experten kombiniert, heben wir die Gesundheit und das Wohlbefinden Eurer Mitarbeiter:innen auf ein neues Level. Unsere individuellen Lösungen sind darauf ausgerichtet, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das Vitalität und Leistungsfähigkeit fördert und dabei jeden Einzelnen in seiner Einzigartigkeit unterstützt.
Unsere Health Academy ist Eure interaktive Plattform für körperliche und mentale Gesundheit. Hier können Eure Mitarbeiter:innen spielerisch und intuitiv in die Welt der Gesundheit eintauchen, Wissen aufbauen und die nötige Motivation sowie Werkzeuge finden, um ihren persönlichen Gesundheitsweg zu gehen – und das jeden Tag im Jahr.
Mit unseren hochwertigen Gruppen-Coachings bieten wir Euch eine maßgeschneiderte Unterstützung für maximalen Erfolg. Ob digital oder persönlich vor Ort, unsere erstklassigen Experten stehen bereit, um Eure Bedürfnisse zu erfüllen und Euch auf Eurem Weg zu begleiten.
Unsere innovative Fitness App ist Euer persönlicher Coach in der Hosentasche. Mit über 100 Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel und einer integrierten Food App, die Euch beim Kalorien- und Makronährstoff-Tracking unterstützt, machen wir es Euch leicht, Eure Fitnessziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.
Unser 24/7 WhatsApp Support ist immer für Euch da. Wir beantworten nicht nur technische Fragen, sondern sind auch für persönliche Anliegen da, die Eure Mitarbeiter:innen vielleicht nicht öffentlich ansprechen möchten. Euer Wohlbefinden liegt uns am Herzen, und wir sind hier, um Eure Erfahrung mit PROJEKT #ICH so angenehm und persönlich wie möglich zu gestalten.
Mit PROJEKT #ICH entscheidet Ihr Euch für eine moderne und effektive Form der betrieblichen Gesundheitsförderung, die sich durch Experten-Coaching und Individualität auszeichnet. Wir sind überzeugt, dass Gesundheit und Wohlbefinden die Grundsteine für ein produktives und zufriedenes Arbeitsumfeld sind.
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