STARK IM JOB
Stark im Job – mit mehr Energie, Gesundheit und mentaler Stärke
Dein Arbeitsalltag bei der Kreissparkasse Böblingen steckt voller Anforderungen – und genau dafür haben wir etwas für dich. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu mentaler Stärke – unsere 12 Live-Sessions decken die Bereiche ab, die im Arbeitsalltag wirklich zählen. Kurz, knackig und direkt umsetzbar – für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Schau, welche Themen dich ansprechen, und meld dich einfach zu den Sessions an, auf die du Lust hast – ganz unkompliziert mit Namen und E-Mail-Adresse.
Online live Sessions
Mediathek
Alle Online-Sessions werden aufgezeichnet und anschließend in der Mediathek bereitgestellt – so kannst du eine verpasste Session nachholen oder Inhalte einfach nochmal in Ruhe ansehen.
Die Aufzeichnungen sind ausschließlich für Mitarbeitende der Kreissparkasse Böblingen zugänglich und werden nicht öffentlich geteilt. Für unsere eigene Weiterentwicklung und Marketingzwecke nutzen wir gelegentlich kurze Ausschnitte aus den Sessions – grundsätzlich nur solche, in denen keine Teilnehmenden zu sehen sind. Ausnahme: Wenn du in der Session ausdrücklich zustimmst, auch in Ausschnitten sichtbar zu sein, berücksichtigen wir das entsprechend. Mit deiner Teilnahme erklärst du dich mit dieser Regelung einverstanden.
Exklusiv für Mitarbeitende
DEIN PERSÖNLICHER ERNÄHRUNGS-GUIDE.
Rezepte, Lebensmittel-Tipps, Fitness-Produkte und mehr – alles auf einen Blick. Einfach Link öffnen, Passwort eingeben und loslegen.
__
__
Exklusiv für Mitarbeitende
DEIN PERSÖNLICHER FITNESS-GUIDE.
Trainingspläne, Bewegungs-Tipps, Entspannungsübungen und mehr – alles auf einen Blick. Einfach Link öffnen, Passwort eingeben und loslegen.
__
__
Unser Expertenteam
Die Sessions werden überwiegend von Melanie Schillinger durchgeführt. Ergänzend bauen wir unser Team gezielt mit weiteren Expertinnen und Experten auf, um euch ein noch vielfältigeres und hochwertigeres Erlebnis rund um mentale und körperliche Gesundheit zu bieten.
Karin Brockmann
Expertin für Meditation & Achtsamkeit, Pranayama - Breathwork, Therapeutin für Ayurveda / Energiearbeit.
Mandy Henze
Führungsexpertin, Strategische Beraterin für Change-Prozesse und Organisationsentwicklung
Jenny Martins da Cruz
Expertin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie & Physiotherapie
Melanie Schillinger
Expertin für Ernährung, Fitness & mentale Gesundheit
__
__
__
__