Wir begleiten Menschen von A nach B.
PROJEKT #ICH ist ein Team aus Fachleuten für Körper, Kopf und Führung. Gegründet von Melanie Schillinger. Für Unternehmen, Führungskräfte und Menschen, die mehr wollen als funktionieren.
Melanie Schillinger
„Ich will Gesundheit in Unternehmen anders denken und da ansetzen, wo die größten Krankheitsursachen liegen.“
Dafür hat Melanie sich früh Fachleute ins Team geholt. Sie liebt es, Systeme aufzubauen, die funktionieren und in denen Menschen Bock haben, sich zu verändern. Daher der Name: PROJEKT #ICH, die beste Version von dir.
Ihr Ansatz kommt von innen, über das Nervensystem. Mentale Gesundheit wird immer wichtiger, und genau da setzen wir in Unternehmen anders an.
Den Weg kennt sie selbst: Als Fußball-Bundesligaspielerin und Führungskraft im größten Sportverein NRWs hat sie gelernt durchzuhalten, aber nicht, auf sich zu hören. Zwei kleine Bandscheibenvorfälle später war klar: So geht es nicht weiter.
Wofür wir stehen.
Ehrlich statt bequem
Wir sagen, was weiterbringt. Klar, aber mit Herz.
Ein System, nicht drei Baustellen
Körper, Kopf und Gefühl hängen zusammen. Deshalb starten wir beim Körper.
Leichtigkeit statt Druck
Gesundheit ist kein Muss, sondern etwas, das sich gut anfühlen darf.
Systeme, die funktionieren
Kein Obstkorb, kein Einmal-Event. Programme mit Struktur, die im Alltag ankommen.
Unser Team.
Fachleute, die sonst jeder für sich arbeiten. Bei uns sitzen sie an einem Tisch und an einem Fall.
Karin Brockmann
Arbeitet mit Atem- und Körpertechniken, mit denen sich Anspannung gezielt herunterregulieren lässt.
Mandy Henze
Mentale Klarheit, Zeit- und Selbstmanagement, Change-Prozesse.
Jenny Martins da Cruz
Physiotherapeutin. Verbindet körperliche und immunologische Zusammenhänge mit dem Alltag von Führungskräften.
Katja Nowotny
People-&-Culture-Expertin an der Schnittstelle von Körper, Motivation und Unternehmenskultur.
Christina Garmann
Supervisorin und Aufstellungsleiterin. Körperorientierte Supervision für Klarheit im Berufsalltag.
Birgit Behnke
Darm- und Ernährungstherapeutin. Darmgesundheit und Ernährung im Alltag.
Das Team wächst. Du bist Coach und willst dabei sein? Schreib uns.
Lasst uns gemeinsam starten.
Schreibt uns gerne, wo es bei euch gerade hakt.