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Eine häufige Frage, die wir gestellt bekommen ist: „Welchen Trainingsplan soll ich machen?“ Unsere Antwort: Es kommt drauf an! ;)
Wie sieht dein Trainingsstand aus?
Was ist dein Ziel?
Wieviel Zeit willst du investieren?
Welche Einschränkungen und Verletzungen begleiten dich?

Beim Fitness-Coaching bekommst du einen individuellen Krafttrainingsplan für das Fitnessstudio oder für zu Hause sowie eine persönliche Einweisung.