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    Was ist dein Hauptziel?*
    MuskelaufbauMuskeldefinition/AbnehmenAllgemeine Fitness

    Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

    Welches Level passt zu dir?*
    Level I AnfängerLevel II FortgeschrittenLevel III Profi

    Hast du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen? Wenn ja, welche?

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      Bei PROJEKT #ICH wirst du Körperfett abbauen, Muskeln aufbauen und gesünder und fitter werden. Gib bitte dein Hauptziel an*

      AbnehmenZunehmenWeder Zu- noch Abnehmen

      Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

      Wieviel Sport machst Du in der Woche? Gebe uns hier bitte die Sportart/den Zeitaufwand an.

      Bei PROJEKT #ICH verzichten wir grundsätzlich auf verarbeitete Lebensmittel. Beide Ernährungsformen haben als Basis einen hohen Eiweiß- und Gemüseanteil.

      Welche Ernährungsform möchtest du wählen?*
      Low CarbLow Fat

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        8-Wochen-Online-Kurs - 199,00€ pro Person (inkl. MwSt.)

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        Bei PROJEKT #ICH wirst du Körperfett abbauen, Muskeln aufbauen und gesünder und fitter werden. Um deinen persönlichen Ernährungsplan zu erstellen, gib bitte dein Hauptziel an:

        AbnehmenZunehmenWeder Zu- noch Abnehmen

        Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

        Wenn du noch weitere Sportarten neben PROJEKT #ICH machst, bzw. machen möchtest, gib uns hier bitte die Sportart/den Zeitaufwand an.

        Welches Level passt zu dir?*
        Level I AnfängerLevel II FortgeschrittenLevel III Profi

        Wie häufig möchtest du pro Woche im Fitnessstudio oder von zu Hause trainieren?*

        Hast du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen? Wenn ja, welche?

        Bei PROJEKT #ICH verzichten wir möglichst auf verarbeitete Lebensmittel. Beide Ernährungsformen haben als Basis einen hohen Eiweiß- und Gemüseanteil. Je nach Vorliebe kannst du zwischen Low Carb und Low Fat wählen.*
        Low CarbLow Fat

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        Solltest du einen der begehrten Plätze ergattert haben, bekommst du von uns eine E-Mail mit deiner Platz-Reservierung.


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          Was ist dir wichtig beim individuellen Coaching?*

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