PROJEKT #ICH 2021

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    8-Wochen-Online-Kurs - 199,00€ pro Person (inkl. MwSt.)

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    Bei PROJEKT #ICH wirst du Körperfett abbauen, Muskeln aufbauen und gesünder und fitter werden. Um deinen persönlichen Ernährungsplan zu erstellen, gib bitte dein Hauptziel an:

    AbnehmenZunehmenWeder Zu- noch Abnehmen

    Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

    Wenn du noch weitere Sportarten neben PROJEKT #ICH machst, bzw. machen möchtest, gib uns hier bitte die Sportart/den Zeitaufwand an.

    Welches Level passt zu dir?*
    Level I AnfängerLevel II FortgeschrittenLevel III Profi

    Wie häufig möchtest du pro Woche im Fitnessstudio oder von zu Hause trainieren?*

    Hast du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen? Wenn ja, welche?

    Bei PROJEKT #ICH verzichten wir möglichst auf verarbeitete Lebensmittel. Beide Ernährungsformen haben als Basis einen hohen Eiweiß- und Gemüseanteil. Je nach Vorliebe kannst du zwischen Low Carb und Low Fat wählen.*
    Low CarbLow Fat

    Das möchte ich noch loswerden:

    Solltest du einen der begehrten Plätze ergattert haben, bekommst du von uns eine E-Mail mit deiner Platz-Reservierung.


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      Für welches Training möchtest du dich anmelden?

      #1 Sport Coaching#2 Fitness Coaching

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      Für dein individuelles Training benötigen wir weitere Angaben von dir:
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      Was ist dein Hauptziel?*
      MuskelaufbauMuskeldefinition/AbnehmenAllgemeine Fitness

      Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

      Welches Level passt zu dir?*
      Level I AnfängerLevel II FortgeschrittenLevel III Profi

      Hast du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen? Wenn ja, welche?

      Das möchte ich noch loswerden:

      Du bekommst von uns eine Anmeldebestätigung.

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        Für welches Angebot möchtest du dich anmelden?
        #1 Individueller Ernährungsplan#2 Ernährungs-Coaching#3 Einkaufsberatung

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        Für deinen individuellen Ernährungsplan benötigen wir weitere Angaben von dir:
        Größe*

        Gewicht*

        Beruf*

        Bei PROJEKT #ICH wirst du Körperfett abbauen, Muskeln aufbauen und gesünder und fitter werden. Gib bitte dein Hauptziel an*

        AbnehmenZunehmenWeder Zu- noch Abnehmen

        Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

        Wieviel Sport machst Du in der Woche? Gebe uns hier bitte die Sportart/den Zeitaufwand an.
        Bei PROJEKT #ICH verzichten wir grundsätzlich auf verarbeitete Lebensmittel. Beide Ernährungsformen haben als Basis einen hohen Eiweiß- und Gemüseanteil.

        Welche Ernährungsform möchtest du wählen?*
        Low CarbLow Fat

        Das möchte ich noch loswerden:

        Du bekommst von uns eine Anmeldebestätigung.

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          Was ist dein Ziel?*

          Was ist dir wichtig beim Personal Training?*

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