PROJEKT #ICH 2021

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WAS MÖCHTEST DU BUCHEN?

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      #1 Sport Coaching#2 Fitness Coaching#3 3-Monats Coaching

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      Für dein individuelles Training benötigen wir weitere Angaben von dir:
      Größe

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      Was ist dein Hauptziel?*
      MuskelaufbauMuskeldefinition/AbnehmenAllgemeine Fitness

      Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

      Welches Level passt zu dir?*
      Level I AnfängerLevel II FortgeschrittenLevel III Profi

      Hast du körperliche Einschränkungen oder Verletzungen? Wenn ja, welche?

      Das möchte ich noch loswerden:

      Du bekommst von uns eine Anmeldebestätigung.

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        Für welches Angebot möchtest du dich anmelden?
        #1 Individueller Ernährungsplan#2 Ernährungs-Coaching#3 Einkaufsberatung

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        Bei PROJEKT #ICH wirst du Körperfett abbauen, Muskeln aufbauen und gesünder und fitter werden. Gib bitte dein Hauptziel an*

        AbnehmenZunehmenWeder Zu- noch Abnehmen

        Was ist dir wichtig bei deinem Ziel?

        Wieviel Sport machst Du in der Woche? Gebe uns hier bitte die Sportart/den Zeitaufwand an.
        Bei PROJEKT #ICH verzichten wir grundsätzlich auf verarbeitete Lebensmittel. Beide Ernährungsformen haben als Basis einen hohen Eiweiß- und Gemüseanteil.

        Welche Ernährungsform möchtest du wählen?*
        Low CarbLow Fat

        Das möchte ich noch loswerden:

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          Was ist dein Ziel?*

          Was ist dir wichtig beim individuellen Coaching?*

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